Às vezes você se sente um pouquinho fora de lugar?

Sente seu espaço  vital restrito?

Tem medo de se distrair mesmo que seja por  um segundo?

Sente-se pesado após uma leve refeição?

Fica sempre em situação embaraçosa?

Volta e meia pensa estar na família errada?

E altera a voz sem  um motivo justo?

Você se sente permanentemente a serviço?

Creio que chegou o momento de admitir  que está um pouco estressado...

Comece com um belo banho relaxante!  Talvez com sais de banho... Mas, sobretudo, use todo o tempo que achar necessário...

Veja a vida sobre outro ponto de vista...

Dê uma caminhada com quem você gosta...

Coma em boa companhia e, se possível, sem falar de trabalho ou coisas estressantes...

Faça amizades...  Sem nenhum tipo  de preconceito!!!

Movimente-se, mesmo que seja numa boate com  seus amigos.

Passe algum tempo com seu ursinho preferido...

Coloque-se no ponto de vista dos outros, porque...

...a situação pode se reverter!

Se amamos afetuosamente os outros...

...é mais fácil que façam o mesmo conosco!

Não estacione diante da TV...

...e comece a procurar a cura do seu estress...

...evitando todas  as tentações!

...sorria!!!

 

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